Jak se probudit v půl páté ráno a být čilý
Za pár dnů mě čeká nepříjemné ranní, nebo spíše ještě noční vstávání. Navíc nebudu mít možnost vydržet to ještě pár hodin ve stavu vyorané myši, musím být hned od začátku čilý a soustředěný. Jak toho dosáhnout v situaci, kdy běžně usínám zhruba ve dvě hodiny po půlnoci, abych se po osmé ranní ve stavu zničeného důchodce vyhrabal z peřin a ještě několik hodin rozmrzával?
Nedá se nic dělat, organismus je nutné přivykat postupně. A tak jsem si dnes dobrovolně nařídil budík na půl šestou, a opravdu jsem se probudil. Teď už toho mám samozřejmě po krk, takže se brzy zanořím do postele, ale přesně na to jsem čekal. Ráno to totiž vidím znovu na půl šestou. Nebo už na pátou?
Předpokládám, že zítra večer na tom budu úplně stejně, ulehnu chvíli po Klekánici.Ve středu ráno – v cíli cesty – se pak o půl páté probudím i bez pípání mobilu.
Nejvíc bych ale ocenil, kdyby se každý měsíc čas posunul o hodinu dozadu. Bez návratu. Součet mého vnitřního dne a noci je totiž zjevně delší než čtyřiadvacet hodin, a tak se do postele dostávám postupně čím dál později.
